Beckenboden und Bauchwand Check-Up

Verstehe deine Körpermitte.

Modern. Ganzheitlich. Individuell. 

Dein Beckenboden begleitet dich jeden Tag — beim Atmen, Tragen, Sport, Husten, Springen oder einfach im Alltag.

Und trotzdem wissen viele Frauen gar nicht, wie ihre Körpermitte eigentlich arbeitet. Der Beckenboden & Bauchwand Check-up hilft dir dabei, Beschwerden besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und deinen Körper wieder sicher wahrzunehmen. Ob nach einer Schwangerschaft, bei Belastungsinkontinenz, einem Druckgefühl, Schmerzen oder dem Gefühl, „nicht mehr richtig verbunden“ mit deiner Mitte zu sein — wir schauen gemeinsam genauer hin.

Dauer & Kosten

Beckenboden Check-up

  • inkl. Funktionsultraschall

  • 60 Minuten →130 €

Beckenboden & Bauchwand Intensiv Check-up

  • inkl. ausführlicher Bauchwandanalyse & Funktionsultraschall

  • 80 Minuten →150 €

Für wen ist der Check-up geeignet?

Der Check-up kann sinnvoll sein bei:

  • ⁠Urinverlust beim Husten, Niesen oder Sport

  • ⁠Druck- oder Schweregefühl im Becken

  • ⁠Beschwerden nach Schwangerschaft oder Geburt

  • Schmerzen im Becken-, Schambein- oder Steißbereich

  • Verdacht auf eine Rektusdiastase

  • Unsicherheit beim Training oder Wiedereinstieg in den Sport

  • dem Wunsch, die eigene Körpermitte besser zu verstehen

Auch präventiv kann ein Check-Up sinnvoll sein — denn Beckenbodengesundheit ist mehr als nur „anspannen“.

Was erwartet dich beim Check-up?

In ruhiger und geschützter Atmosphäre nehmen wir uns Zeit für dich und deinen Körper.

Ausführliche Anamnese:

  • Wir sprechen über deine Beschwerden, deine Vorgeschichte, deinen Alltag und deine Ziele.

Untersuchung der Bauchwand:

  • Wir beurteilen deine Bauchmuskulatur und schauen, ob beispielsweise eine Rektusdiastase vorliegt.

Externe & interne Beckenbodenuntersuchung:

  • Mit viel Ruhe, Transparenz und Respekt untersuchen wir die Funktion deines Beckenbodens. Dabei erklären wir dir jederzeit genau, was passiert.

Die Untersuchung kann unter anderem Hinweise geben auf:

  • Spannungszustände

  • ⁠Kraft und Koordination

  • ⁠Entspannungsfähigkeit

  • Narbengewebe

  • ⁠Schmerzpunkte

  • Wahrnehmung und Ansteuerung

Funktionsultraschall:

Mit Hilfe des Ultraschalls können Bewegungen und Aktivität von Beckenboden und tiefer Bauchmuskulatur sichtbar gemacht werden — verständlich, modern und alltagsnah.

Individuelle Auswertung:

Zum Abschluss besprechen wir gemeinsam die Ergebnisse und du erhältst individuelle Empfehlungen, Übungen und Alltagstipps.

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Beckenboden-Therapie